Ett vanligt hinderlopp kan vara spektakulärt men lockar kanske mest publik med ett visst intresse för sporten. Örebro Action Run är istället loppet som vill ställa till med en folkfest mitt i stan. Vi ringde upp arrangören Richard Göransson för att höra vad som väntar den 29 april.

När vi börjar prata står det snabbt klart att Action Run inte är som vilket lopp som helst. Det ska vara något spektakulärt oavsett om man är deltagare eller åskådare.

– Vi kallar löparna för våra gladiatorer och hindren för skådespelsplatser. Vi ser inte loppet primärt som en tävling utan mer som ett event. För oss är det upplevelsen och inte tiden i mål som är viktigast, berättar Richard.

I år är det tredje gången loppet arrangeras i Örebro och erfarenheterna från tidigare år har bara varit goda.

– Responsen har bara varit positiv. Det här är något annorlunda i Örebro. Det finns inte så många hinderlopp i närheten och att arrangera ett i Örebro blir lite annorlunda. Det blir roligare för löparna som får uppleva stadskärnan och roligare för publiken som får se något spektakulärt, säger Richard.

Action Run har en åldersgräns på 15 år för deltagande. De som är yngre får dock en alldeles egen hinderbana.

– Går man upp på stan som familj för att titta på loppet så kanske man vill ha något att göra under tiden. Action Run Mini är en 40 meter lång uppblåsbar hinderbana med rutschbanor och olika hinder för alla under 15 år, berättar Richard.

Men det stora Action Run då, har ni några nyheter där?

– Ja, dels har vi gjort om bansträckningen lite. Vi kände att vi hade en del väldigt långa löpsträckor så i år har vi kortat ned avstånden mellan hindren. Vi inför också ytterligare en distans så i år har vi en bana på åtta kilometer och en på fem kilometer. Den sistnämnda är för att locka de som inte sprungit förut eller kanske inte tränat ordentligt innan.

Richard berättar att målsättningen är att alla deltagare ska kunna ta sig i mål och därför finns det inga speciella regler för hur man tar sig fram. Deltagarna får försöka hur många gånger de vill på varje hinder men om man känner att man inte klarar av något får man göra tio stycken ”burpees” som straff. För de som inte är bekanta med övningen handlar det om att man man från stående position tar sig ned i liggande position på marken och sedan upp igen.

– Annars ser vi gärna kreativa lösningar på hindren. Man kan ta hjälp av en kompis eller en annan löpare för att ta sig över. Framförallt vid den avslutande rampen på Stortorget ser vi många kreativa lösningar för att ta sig upp på toppen och målgången.

Vilka är det som deltar i ett sådant här lopp?

– Vi har ungefär lika många tjejer som killar och åldersmässigt är det ett stort spann. Den typiska deltagaren är en man eller kvinna på 32 år och de flesta ligger i spannet mellan 25 och 45 år. Sedan har vi haft deltagare som varit 15 år likväl som 70 år.

Lockar det bara Örebroare?

– Det finns en och annan utländsk löpare som bor i Sverige som deltar men annars är det väl inget jätteintresse från utlandet. Däremot kommer runt 35 procent av deltagarna från resten av Sverige.

Har du något favorithinder som ska bli kul att följa?

– Det är väl de hinder som är mest spektakulära, de som går över svartån. Vi har bland annat de flytande rören och slangarna över vattnet. Och så quarterpipe-rampen. Sedan är målhindret stort och maffigt med rullbanden som man ska försöka ta sig upp för.

Finns det någon favorit bland löparna att hålla ögonen på?

– Det ska bli kul att se om vår Örebrohjälte Per Sjögren kan upprepa bedriften från förra året. Han är en duktig terränglöpare som visade sig vara duktig även på detta.

Till sist då, vad hoppas du mest på med årets event?

– Jag hoppas på fint väder med mycket publik på stan. Förhoppningen är att det blir en folkfest, oavsett om man är deltagare eller publik. Sedan säger vi att det här är ett lopp för alla. Man klarar mer än man tror!

Du hittar mer information om loppet och hur du anmäler dig på den officiella webbsidan.